Quick oats.
Hörni!
Jag käkar havregrynsgröt för glatta livet varje morgon. Nyttighetsfreak.
1 dl havregryn, 2 dl vatten lite salt och bär över. Typ blåbär (men favoriten är ändå frysta jordgubbar). Börjar bli trött på det. Skulle nästan kunna döda för något sött. Hur gör jag gröten intressant igen?
Annars har jag ett bra tips på frukost:
Hitta nån sockersnål müsli, typ en sån med nötter i. Och russin som enda söta kärna. Mjölk till det såklart. Lågfett helst.
Och dessutom en näve linfrön (flax seeds. Vad komplicerat det blev) och en näve blåbär (blåbär funkar i allt! mirakelbär!)
Mums.
Ska också köpa fiber i veckan. Fiber på burk. Röra ner i div drycker. Eheh.
Fiber är din bästa vän!
Nu ska jag ta Sadie till hundparken och låte henne sniffa rumpan på alla andra vovvar. Mysigt.
/k
Jag käkar havregrynsgröt för glatta livet varje morgon. Nyttighetsfreak.
1 dl havregryn, 2 dl vatten lite salt och bär över. Typ blåbär (men favoriten är ändå frysta jordgubbar). Börjar bli trött på det. Skulle nästan kunna döda för något sött. Hur gör jag gröten intressant igen?
Annars har jag ett bra tips på frukost:
Hitta nån sockersnål müsli, typ en sån med nötter i. Och russin som enda söta kärna. Mjölk till det såklart. Lågfett helst.
Och dessutom en näve linfrön (flax seeds. Vad komplicerat det blev) och en näve blåbär (blåbär funkar i allt! mirakelbär!)
Mums.
Ska också köpa fiber i veckan. Fiber på burk. Röra ner i div drycker. Eheh.
Fiber är din bästa vän!
Nu ska jag ta Sadie till hundparken och låte henne sniffa rumpan på alla andra vovvar. Mysigt.
/k
Kommentarer
Postat av: Mamma
Nyttig!!! Jag äter också havregrynsgröt varje morgon. Det är snällt mot magen! Jag har ju lingonsylt på förståss. Man kan också ha kanel, äppelmos. Det kanske inte finns där? Puss
Postat av: Sabina
Det bästa som finns är osötad musli med frukt och nötter blandat med sånnadär havrekuddar och lättmjölk.
Eller kvarg med proteinpulver, bär och banan. Mixa ihop det till en sörja och ät lite musli med det. Mycket protein i för oss som tränar och är nyttiga :)
Annars så är en stor fet portion med lättkeso också gott.
Trackback